脊椎矫正医生是什么？

新加坡华人脊椎矫正医生, 在华人的文化中，我们会称颈椎为“龙骨”。 为什么呢？ 因为他的整个结构相似“龙”的形状。 同时我们的肌肉都是考脊椎来支持。 在其他文化中，对“骨科”有这很深厚的研究和探索。美国式脊椎矫正学，经过100年的发展和研究， 现在是以美国，欧洲，好多国家广泛流行的一种自然疗法。

在美国，平均每4000 人口就有一位。 在体育届，均有相当数量的矫正医生帮助运动员减少运动意外创伤，和快速创伤修复。在1996 年的奥运会， 美国队就有专职的脊椎矫正医生。

脊柱是人体的第二条生命线，在人体内占据着中枢部位，影响着人类的健康。据对北京部分小学的普查结果显示，有68%的孩子脊椎异常，不同程度的脊椎侧弯发病率高达20%，而成年人中80%的头痛、背痛、腰痛和手脚麻木实际上源于青少年时期的脊椎异常。

脊椎矫正医生与推拿，拔罐有什么不同？

推拿和拔罐主要治疗病人肌肉，放松肌肉。脊椎矫正是主要治疗脊椎关节和其他脊椎以外的关节。我们的脊椎就像积木搭建，整整齐齐的。 当其中有一关节有移位，那是还不算脱臼，这个时候如果不去矫正，关节就失去了自己正常活动的能力，长久下来这个有问题的关节就会去影响其·在它上或者下的关节。

这个原来“整齐”的脊椎，就开始发成问题。比如比较容易运动受伤，长期关节酸痛，刺痛，这些都是有可能发生的问题。 这就是有好多病人经常去按摩，但是关节痛的问题总是会回来。问题的关键是脊椎，而不是肌肉问题。

脊椎矫正医生可靠吗？

对没有接触的东西，我们当然有一些排斥和迷茫。 美式整脊技术与传统中医、经络穴位、中医推拿按摩无任何关系，因为美式整脊技术是起源于美国发展起来的手法矫正医学，2008年，世界卫生组织(WHO)在北京公布正式的中文译名为“脊骨神经医学”(及美式整脊技术)。

传统的中医推拿按摩的治疗作用主要针对人体的肌肉、软组织，能缓解因脊椎的不正常的结构引起的酸痛等症状，美式整脊技术的办法则是通过x光片，科学的诊断，专业的分析脊椎的问题所在，找到病根和病灶，通过手法作用于人体脊椎的不正常结构，其治疗主要针对脊椎位移引起的神经压迫说引起的疼痛。

方法是通过x光片找出错位和出现功能异常的脊椎，矫正其移位脊椎，消除脊椎对神经的压迫，从整体出发，是人体的脊椎恢复到正常的生理曲度，脊椎正了，也就不生病了。

“TCM Chiropractic”是脊椎矫正吗？它和中医正骨有什么区别？

不一定。患者在网上看到“TCM Chiropractic”或“TCM Chiropractor”时，需要特别留意：这些名称可能只是诊所用来形容中医正骨、推拿或其他徒手治疗的宣传用语，并不代表治疗者接受过正规的 chiropractic 专业教育，也不代表所提供的治疗属于专业脊椎矫正。

判断一位治疗者的专业背景时，不应只看诊所使用的服务名称，而应该确认：

1. 治疗者的正式专业资格是什么？
2. 他是受过专业训练的 chiropractor，还是新加坡注册中医师？
3. 实际提供的是 chiropractic adjustment、中医正骨、推拿，还是其他徒手治疗？
4. 他是否会先进行病史询问和身体检查？
5. 遇到不适合治疗或出现危险征兆时，是否会建议医学检查或转介？

美式脊椎矫正

正规的 chiropractic 教育通常包括人体解剖学、生理学、神经学、肌肉骨骼评估、影像学基础、鉴别诊断、关节手法和临床实习。治疗前会根据患者的病史、症状、关节活动度、肌肉功能和神经系统检查结果，决定是否适合进行治疗。

治疗不应只是根据“哪里痛就调整哪里”，也不是每位患者都接受同一种手法。X光或MRI也不应被例行使用，而应在病史和检查结果显示有临床需要时才考虑。

世界卫生组织曾发布有关 chiropractic 基础教育和安全的专业指南，为各国的训练、监管和安全实践提供参考。这说明 chiropractic 是一个具有独立教育与安全标准的专业领域，但不等于世界卫生组织认可每一种 chiropractic 理论、技术或治疗效果。

中医正骨

中医正骨属于中医体系下的徒手治疗方法，通常以中医理论、经络、气血以及筋骨关系作为基础，并可能结合推拿、针灸、拔罐或中药。

在新加坡，从事中医诊疗的人士必须向中医管理委员会注册，并持有有效的执业证书。因此，中医正骨不能一概被描述为“没有专业训练”或“完全没有依据”。

但是，“正骨师”“整骨师”或“TCM chiropractor”这样的宣传称呼，本身并不能证明一个人是受过正规训练的 chiropractor。患者仍应核实对方究竟是注册中医师、受过专业教育的 chiropractor，还是仅提供一般徒手服务的人士。

怎么选择比较可靠的脊椎矫正医生。

现在在市场上好多冒充脊椎矫正医生，骗取患者钱财，侵犯消费者权益。在新加坡的脊椎矫正医生都是在欧美发达国家，经过严格的学习和训练，才获得医师职业资格。同时在新加坡脊椎矫正医师协会审核后，进行注册。

哪些症状与脊柱有关系？

1. 颈椎综合症：头痛、头晕、肩臂麻木、血压不稳等
2. 胸椎病症：背部胀痛、呼吸不畅、功能性心脏病、胃肠功能紊乱。
3. 腰椎疾病：腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、滑脱、下肢麻木、疼痛。
4. 骨盆病症：骶髂关节半脱位、坐骨神经痛。
5. 脊椎侧弯症：儿童脊椎侧弯、成人脊椎畸形。

哪些情况可以咨询脊椎矫正医生？

脊椎矫正医生主要评估与脊椎、关节、肌肉和身体活动功能有关的问题。如果疼痛反复出现、影响日常生活，或您不确定应该选择哪一种治疗，可以先预约进行评估。

1. 颈部疼痛与僵硬

长时间使用电脑、低头看手机、睡姿改变或颈部受伤，都可能引起颈部疼痛和活动受限。有些患者还可能同时出现肩膀紧张、转头困难，或者疼痛延伸至肩胛骨和手臂。

2. 腰背疼痛

久坐、搬重物、运动损伤或突然扭转身体，都可能引起腰背不适。如果腰痛反复出现，或已经影响走路、弯腰、睡眠和工作，可以考虑接受肌肉骨骼功能评估。

3. 疼痛或麻木延伸至手脚

如果颈部不适伴随手臂麻木、刺痛或无力，或者腰痛延伸至臀部和腿部，可能涉及神经受到刺激，但也可能来自其他原因。医生会结合病史、动作和神经功能检查，判断是否适合保守治疗或需要进一步医学评估。

4. 肩膀及四肢关节问题

脊椎矫正医生并不只评估脊椎，也可以检查肩膀、手肘、手腕、髋部、膝盖和脚踝等关节。例如：

• 肩膀活动受限
• 抬手或穿衣时疼痛
• 髋部或膝盖不适
• 脚踝扭伤后的活动问题
• 手腕或手肘因重复动作而出现不适

治疗建议会根据检查结果决定，必要时也会配合康复运动或转介其他专业人员。

5. 运动损伤与活动表现下降

跑步、健身、球类运动或其他训练可能造成关节、肌肉和软组织问题。即使没有明显疼痛，如果您发现某些动作受限、左右力量不平衡，或同一部位反复受伤，也可以进行评估。

检查重点不仅是疼痛的位置，还包括可能影响动作和负荷分配的因素。

6. 久坐、姿势及工作相关不适

长时间坐在电脑前并不一定会造成所谓的“脊椎错位”，但缺乏活动、重复动作及长时间保持同一姿势，可能增加颈肩紧张和腰背不适。

除了徒手治疗，医生也可能建议调整工作环境、增加活动频率，并提供适合在办公室或家中进行的简单练习。

7. 怀孕期间或产后的肌肉骨骼不适

怀孕期间身体重心和关节负荷会发生变化，部分女性可能出现腰背、骨盆或髋部不适。产后抱宝宝、喂奶和睡眠姿势也可能增加颈肩及腰背压力。

是否适合接受治疗，需要根据孕期阶段、健康状况和具体症状评估。治疗方式也应作相应调整。

8. 年长者的关节僵硬与活动困难

随着年龄增长，关节退化、肌力下降或缺乏活动可能影响身体灵活性。脊椎矫正并不能逆转关节退化，但适当的关节活动、软组织治疗及康复训练，可能帮助部分患者改善活动能力和日常功能。

年长者的治疗方式通常会更温和，并需要考虑骨质疏松、药物使用和其他健康状况。

9. 希望获得第二意见或了解不同治疗选择

如果您曾接受按摩、推拿、物理治疗或其他治疗，但症状仍然反复，可以咨询脊椎矫正医生，从不同角度评估关节、肌肉、神经和动作功能。

第二意见不代表原来的治疗错误，而是帮助您进一步了解问题，并决定是否需要调整治疗方向或接受其他医学检查。

哪些情况应先接受医学检查？

以下症状不适合只依靠脊椎矫正处理，应尽快寻求医生或急诊评估：

• 大小便控制突然出现异常
• 会阴或“坐垫区域”麻木
• 手臂或腿部出现严重或持续恶化的无力
• 突然出现脚下垂
• 严重跌倒、交通事故或其他明显创伤
• 发烧并伴随不明原因的严重背痛
• 不明原因体重下降或有癌症病史
• 胸痛、呼吸困难、突然剧烈头痛或中风症状

脊椎矫正咨询的第一步不是保证治疗，而是先了解问题。如果检查结果显示您的情况不适合脊椎矫正，医生应建议进一步检查或转介至合适的医疗专业人员。

适合咨询的常见情况

什么时候可以咨询脊椎矫正医生？

如果疼痛反复出现、影响日常活动，或您不确定应该选择哪一种治疗， 可以先预约进行肌肉骨骼功能评估。

01

颈部疼痛与僵硬

颈部酸痛、转头困难、肩颈紧张，或不适延伸至肩胛骨。

02

腰背疼痛

久坐、弯腰、搬重物或运动后出现反复腰背不适。

03

手脚麻木或放射痛

疼痛、麻木或刺痛从颈部延伸至手臂，或从腰臀延伸至腿部。

04

肩膀及四肢关节问题

肩膀、手肘、手腕、髋部、膝盖或脚踝疼痛及活动受限。

05

运动损伤

运动后关节或肌肉不适、动作受限，或同一部位反复受伤。

06

久坐与工作相关不适

长时间使用电脑或重复动作后，出现颈肩、腰背或手腕不适。

07

怀孕或产后不适

怀孕或产后出现腰背、骨盆、髋部及颈肩肌肉骨骼不适。

08

关节僵硬与活动困难

身体灵活性下降、日常动作困难，或希望改善整体活动能力。

!

以下情况应先寻求医疗评估

• 大小便控制突然异常或会阴麻木
• 手脚出现严重或持续恶化的无力
• 严重创伤、发烧或不明原因体重下降
• 胸痛、呼吸困难或突然出现中风症状

温馨提醒： 出现以上常见情况并不代表一定需要接受脊椎调整。 医生会先进行评估，再判断是否适合治疗或需要转介。

第一次脊椎矫正咨询包括什么？

第一次咨询并不是马上进行脊椎调整。我们需要先了解您的症状、健康状况和个人需求，再判断脊椎矫正是否适合您。每位患者的情况不同，因此检查和治疗建议也会有所不同。

1. 了解您的症状和健康背景

医生会先与您沟通，了解：

• 疼痛或不适出现的位置
• 症状从什么时候开始
• 是否曾经受伤或发生意外
• 哪些动作会加重或缓解症状
• 症状是否影响工作、睡眠或日常活动
• 过去的疾病、手术及治疗经历
• 目前正在服用的药物
• 您希望通过治疗达到什么目标

如果您比较习惯使用中文，Dr Jenny可以使用普通话与您沟通，帮助您更准确地说明症状和顾虑。

2. 身体与肌肉骨骼检查

根据您的症状，医生可能会检查：

• 姿势和身体左右平衡
• 脊椎及其他关节的活动范围
• 肌肉力量、紧张度和柔韧性
• 日常动作或功能性动作
• 疼痛的位置及可能诱发症状的动作
• 必要时进行基本的神经功能检查

检查并不是为了简单寻找所谓的“骨头错位”，而是为了了解关节、肌肉、神经及动作功能是否可能与您的症状有关。

3. 是否需要X光或MRI？

并非每位患者都需要接受影像检查。是否需要X光、MRI或其他医学检查，应根据您的病史、受伤机制、身体检查结果及是否存在危险征兆来判断。

如果医生认为影像检查或进一步医学评估有必要，会向您说明原因，并建议您前往适合的医疗机构。已有近期X光、MRI或医疗报告的患者，可以在第一次咨询时带来供医生参考。

4. 解释检查结果

完成评估后，医生会以容易理解的方式向您说明：

• 检查中发现的问题
• 症状可能涉及的关节、肌肉或神经结构
• 脊椎矫正是否适合您的情况
• 可以考虑哪些治疗或康复方式
• 是否需要转介给医生、专科或其他医疗专业人员

检查结果并不一定能在第一次咨询中确定唯一的疼痛原因。如果情况不明确，我们会说明目前能够判断的范围，而不会在缺乏依据的情况下作出过度承诺。

5. 讨论适合您的治疗方案

如果您的情况适合接受治疗，医生可能会根据检查结果建议：

• 脊椎或关节调整
• 较温和的关节活动技术
• 软组织治疗
• 拉伸或活动练习
• 肌力与功能康复训练
• 工作姿势或日常活动建议

治疗会根据您的年龄、身体状况、舒适程度和个人目标进行调整。并不是每位患者都需要同一种治疗，也不代表每次咨询都必须进行脊椎调整。

6. 第一次就诊会接受治疗吗？

如果完成评估后没有发现不适合治疗的情况，并且您了解及同意建议的治疗方式，通常可以在第一次就诊时开始治疗。

如果症状需要进一步检查，或出现不适合立即治疗的迹象，医生可能会暂缓治疗，并建议您先接受医学评估或影像检查。

7. 治疗后的建议与下一步

治疗后，医生会根据您的情况提供相应建议，例如：

• 当天适合进行或暂时避免的活动
• 可以在家进行的简单练习
• 治疗后可能出现的短暂反应
• 哪些变化需要特别注意
• 是否需要复诊以及建议的时间

复诊频率不会只根据固定疗程决定，而应结合症状变化、检查结果、治疗反应和个人目标进行调整。

第一次咨询的重点，是先判断您的问题、排除不适合治疗的情况，并共同决定合理的下一步，而不是保证每位患者都接受相同的脊椎调整。

脊椎是贯穿人体的中轴线，连接着体内所有的神经系统。关乎的人的健康。早治疗，早康复。脊椎医师能做到的就是帮你解除病痛，心声愉快，留在健康，生活幸福。

如果你有什么问题，可以与我们联系。同时可以来 Facebook, YouTube, and Instagram 来注意一下。

Dr. Jenny Li

Dr. Jenny Li is America trained chiropractor who specialises in sports injury, sports performance, and spinal health. She graduated from Palmer College of Chiropractic in United States, upon completion of the her post graduate program she practiced in Hong Kong and currently is practicing in Singapore.